IV фотоконкурс «Молоды душой»
ИТОГИ КОНКУРСА

Здоровый образ жизни

Галина Васильевна 07 июля 2018 года отметила свой 80-й юбилей . Её утро неизменно начинается с обязательной получасовой зарядки. Потом в купальнике с ведром холодной воды выходит на улицу и обливается. А ещё она настоящая "моржиха", никогда не упускает возможности принять ледяную купель. Каждый год отдыхает в санатории-профилактории Унеча, где поправляют свое здоровье ветераны железнодорожного транспорта. Выбирает Унечу именно потому, что рядом с санаторием есть озеро, а зимой всегда бывает обустроенная купель . В санатории у нее свой распорядок. В 7 утра-зарядка в спортзале,к тому же здесь есть и тренажеры. Крутит обруч 300-400 раз. После зарядки, включающей и отжимание на руках , на локтях, - минутная прогулка босиком по снегу рядом с корпусом.

Автор и номинация

  • Митасова Галина Васильевна
  • Московская железная дорога
  • За кадром трудовых будней
  • 14