Здоровый образ жизни 60+

ЛЕКЦИИ МЕДИЦИНСКОЙ ТЕМАТИКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Профилактика заболеваний возраста 60+

Коронавирус (коронавирусная инфекция) – острое респираторное вирусное заболевание с преимущественным поражением верхних дыхательных путей.

Атеросклероз

Распространенное хроническое заболевание, при котором стенки артерий утолщаются и становятся менее эластичными, на них образуются атеросклеротические бляшки, нарушается кровоток, начинается воспаление, органы и ткани испытывают недостаток кровоснабжения, сосуды становятся ломкими и проницаемыми. Из-за перекрытия мелких сосудов при атеросклерозе возможно кислородное голодание, которое приводит к необратимым некротическим изменениям с развитием инфаркта в пораженном органе.

Варикозное расширение вен

Заболевание стенок сосудов, ведущее к нарушению кровообращения в ногах. По данным медиков, от варикозного расширения вен страдает почти половина населения Земли.

Заболевания дыхательной системы

К заболеваниям дыхательной системы относятся ОРВИ, острый и хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония и рак. Большинство этих заболеваний проявляют себя одышкой, сухим или влажным кашлем. Особенное внимание нужно обратить на затянувшийся кашель – это повод для скорейшего посещения врача, так как может быть одним из первых симптомов онкологии.

ЗДОРОВАЯ СПИНА – ДВИГАЙТЕСЬ В РАДОСТЬ, ДВИГАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Комплекс упражнений по системе «Здоровая спина» в формате видеоуроков и рекомендации по его выполнению. Как сделать так, что бы движение приносило не боль, а пользу.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь – коварное заболевание, которое долгие годы может протекать бессимптомно. Но однажды притаившийся камень может выбрать самый неподходящий момент, и тогда счет пойдет на часы, а речь будет идти не просто о здоровье, а о спасении жизни.

Нарушения памяти

На работу памяти влияют такие факторы, как генетическая предрасположенность, стрессы, способность удерживать активное внимание, эмоциональные проблемы, питание, состояние сосудов. Любое нарушение памяти – это повод обратиться к врачу. Особенно, если человек достиг преклонного возраста.

ОРВИ И ГРИПП

ОРВИ и грипп – вирусные инфекции, которые передаются воздушно-капельным путем и через предметы общего употребления. В случае несвоевременной диагностики и позднего начала лечения этих заболеваний возрастает риск развития осложнений, среди которых бронхит, отит, пневмония, гайморит, сердечная недостаточность и другие.

Органы пищеварения

Несварение желудка, легкая боль или недомогание, проблемы с кишечником – зачастую на все эти симптомы не обращают достаточного внимания. Вплоть до того момента, как окажется, что они предупреждали о развитии серьезного заболевания. Что делать, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и активный образ жизни?

Остеопороз

Остеопороз – хронически прогрессирующее метаболическое заболевание скелета, при котором снижается плотность костей, становящихся более хрупкими. Главная опасность остеопороза в том, что хрупкость костей приводит к частым переломам.

Благотворительный фонд «Почет» активно участвует в реализации социальной политики холдинга «РЖД». Фонд содействует обеспечению социальных гарантий неработающих пенсионеров, оказывает помощь железнодорожникам и их семьям, способствует развитию корпоративного волонтерства в холдинге.

О фонде

КОНТАКТЫ»

Унитарная некоммерческая организация Благотворительный фонд «Почёт»
- Телефоны:
  +7 (499) 262-02-62
  Горячая линия Единого социального оператора:
  8 (800) 775-95-97
  Для звонков с мобильных телефонов:
  1810