Страница психолога
Программа психологической помощи пенсионерам ОАО РЖД

Быть здоровым и телом, и духом – одна из главных жизненных ценностей! Поэтому Благотворительный фонд «Почет» запустил программу Психологической помощи пенсионерам ОАО «РЖД» и членам их семей.

Наши специалисты, профессиональные психологи, бесплатно проведут консультации для всех, кому нужна поддержка, кто хочет выйти из кризисной ситуации, найти себя заново и раскрасить свою жизнь в яркие цвета.

И это еще не все. Пенсионеров и членов их семей ждут интересные, а главное, полезные лекции, семинары и тренинги на самые волнующие темы.  О том, как пройти тяжелые ситуации, чтобы они не оставили на сердце незаживающих ран. О том, как сделать так, чтобы перемены приносили не тревогу, а радость. Как справиться со стрессом, наладить диалог и тесное общение с родными и близкими.

Программа – возможность открыто говорить о своих эмоциях и переживаниях, лучше узнать себя и окружающих. И в конечном итоге – быть по-настоящему счастливыми, найти радость и удовольствие в каждой минуте наедине с собой и окружающими.

получить психологическую помощь

Работа с психологом повышает качество жизни:

  • Наладить отношения с близкими людьми;

  • Справиться с тревогой и почувствовать спокойствие;

  • Принять себя и поднять свою самооценку;

  • Найти свое призвание и разрешить себе заниматься любимым делом;

  • Научится говорить "НЕТ" и отстаивать свои права.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДОСУГ

Психологический словарь
Психологический словарь

Самые важные термины из мира психологии, которые вы должны знать!

ПОДРОБНЕЕ
Популярная литература по психологии
Популярная литература по психологии

Психолог рекомендует для прочтения литературу, статьи, книги.

ПОДРОБНЕЕ
Психологические тесты
Психологические тесты

Проверь себя! Пройди наши тесты и узнай много нового о своём внутреннем мире.

ПОДРОБНЕЕ
Личные истории
Личные истории

Поделись переживаниями с психологом в приватной беседе.

ПОДРОБНЕЕ
Новый вирус, вынужденный карантин, нарушение привычной жизни и рутины. Новые реалии стали стрессовым фактором для многих людей. Но сложнее всего приходится людям старшего поколения. Поэтому сейчас очень важно оказать информационную поддержку и психологическое сопровождение пенсионерам железнодорожникам и их семьям. Когда ситуация в мире нормализуется система оказания психологической поддержки, останется актуальной, ведь важное значение для качества жизни в старшем возрасте имеет душевное и психологическое состояние, умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней и внутренней среды и естественному процессу старения.

Заместитель начальника отдела развития Фонда "Почет" Ирина Драницына