Заболевания дыхательной системы

Часть заболеваний дыхательной системы сложно прогнозировать и предотвращать заранее, но от многих можно уберечь себя с помощью профилактики и своевременного лечения. Особенно важна профилактика при наличии факторов, повышающих риск возникновения заболеваний:

• курение;
• действие аллергенов;
• слабый иммунитет;
• плохая экология;
• неправильное питание;
• избыточный вес.

Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы

Предупредить возникновение и развитие болезней дыхательной системы поможет здоровый образ жизни, предполагающий регулярные прогулки на свежем воздухе, использование гипоаллергенных материалов дома, регулярная влажная уборка, проветривание, ингаляции и увлажнение воздуха дома, полноценное сбалансированное питание. Кроме того, в качестве профилактики можно выполнять дыхательную гимнастику, а также стараться дышать только через нос. При предрасположенности к заболеваниям дыхательной системы показаны также климатолечение – посещение экологически чистых мест, особенно полезен морской воздух или воздух в хвойных лесах. Для тех, кто страдает частой аллергией, показано посещение галокамеры. Полезны будут и умеренные физические нагрузки, особенно ходьба и плавание в бассейне с минеральной водой.

Медикаментозное лечение зависит от конкретного заболевания и назначается врачом, но защитить себя от вирусных заболеваний помогут различные противовирусные мази, такие как оксолиновая или мази, содержащие в составе интерферон. Также полезно будет проводить в доме ингаляции с эфирными маслами.

ЛЕГКОЕ ДЫХАНИЕ

В сезон инфекционных болезней людям преклонного возраста необходимо внимательно относиться к своему самочувствию, регулярно делать физические упражнения, заниматься закаливанием, принимать контрастный душ и правильно питаться, употребляя свежие овощи и фрукты, а при первых симптомах заболевания обращаться к врачу.

Почему это важно рассказывает Сергей Черемушкин, главный терапевт Центральной дирекции здравоохранения – филиала ОАО «РЖД», заведующий отделением, врач-терапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ.

Какие заболевания дыхательной системы чаще всего угрожают пожилым людям?

Инфекции нижних дыхательных путей остаются самой смертоносной инфекционной болезнью во всем мире и в общей структуре смертности занимают третью позицию, уступая в этом списке ишемической болезни сердца и инсульту и опережая хроническую обструктивную болезнь легких, которая следует сразу за ней на четвертом месте. Грипп и ОРВИ у людей в возрасте могут дать тяжелые осложнения, так как иммунитет уже снижен и имеется определенное количество разных заболеваний. К тому же многие люди склонны игнорировать «простую» простуду, считая, что «само пройдет», или не желая обременять окружающих.

Какие факторы способствуют развитию этих заболеваний?

Таких факторов много, и они разнообразны. Важно указать те из них, на которые человек способен повлиять сам. А это здоровый образ жизни! Несмотря на все тяготы существования современного российского пенсионера, необходимо заботиться о себе, опираясь на поддержку родных и требуя адекватной работы социальных служб. Кроме того, важно своевременно, при появлении первых симптомов заболевания, обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Какие симптомы должны заставить обратиться к врачу? К какому именно? Как отличить серьезное заболевание от затянувшейся простуды?

Боль в горле, повышение температуры, кашель, насморк, боль в суставах, головная или мышечная боль, плохое самочувствие – все это повод лечь в постель и вызвать врача. Любое недомогание не должно оставаться без внимания врача, как правило, наблюдающего участкового терапевта. Это позволит избежать ошибочной трактовки (часто самотрактовки) симптомов и своевременно предпринять адекватное лечение, что очень важно для пожилых людей.

В чем заключается профилактика основных заболеваний дыхательной системы, как нужно изменить образ жизни и с какого возраста?

Профилактика заболеваний дыхательной системы должна проводиться с детских лет. Она заключается в «набившем оскомину» термине – здоровый образ жизни и позитивная жизненная позиция. Элементарная двигательная активность, рациональная диета, отказ от вредных привычек, включая телевизор, позволят значительно снизить риск заболеваний как дыхательной, так и сердечно-сосудистой системы.

Какого лечения требуют наиболее частые заболевания? Как часто нужно наблюдаться у врача? Какие осложнения могут быть при недостаточном или неправильном лечении?

В большинстве случаев при лечении заболеваний органов дыхания требуется назначение антибактериальной терапии. Ни в одном цивилизованном государстве пациент не может самостоятельно без рецепта врача приобрести препараты этой группы. К сожалению, в Российской Федерации ситуация хоть и начала меняться, но остается ужасающей.

В самолечении антибиотиками кроется много опасностей. Главную опасность представляет неадекватный выбор препарата, часто сопровождающийся неадекватным режимом его приема, что неизбежно ведет к дальнейшему ухудшению состояния больного, потери времени для оказания квалифицированной медицинской помощи и увеличению риска летального исхода, когда исправить создавшуюся самим больным или его родными ситуацию уже невозможно.

Другая, более глобальная опасность самолечения заключается в катастрофическом росте антибиотикорезистентности. А это уже проблема, трудно решаемая в рамках целых государств, по сути, общемировая проблема. Если сегодня не прекратить безрецептурный отпуск антибактериальных препаратов и не пресечь самолечение, то уже через 10–15 лет мы окажемся бессильными в лечении реанимационных сепсисов.

Поэтому только грамотный, образованный, стремящийся к самообучению врач, являясь основой любой системы здравоохранения, будет гарантом адекватного лечения больного. И хочется пожелать, чтобы в нашей огромной стране таких врачей было как можно больше.