Новости

Сидим дома!

Подходит к концу третья неделя самоизоляции россиян из-за пандемии коронавируса.
По состоянию на 16 апреля в стране установлено 27 938 случаев заболевания. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест. Особое внимание своему здоровью следует уделить людям старшего возраста. Пенсионерам необходимо находиться дома, а хлопоты, связанные с приобретением продуктов питания, выгулом домашних животных и другие, следует оставить волонтерам. 

С момента введения мер повышенной готовности из-за пандемии коронавируса на сети дорог организовано 82 штаба, координирующих деятельность корпоративных волонтёров. По последним данным, в рядах волонтёров насчитывается 2017 железнодорожников. Помощь в виде доставки продуктов и лекарств, уборки, колки дров, выгула домашних животных, сопровождения до больницы оказана 7693 ветеранам-железнодорожникам, которые вынуждены находиться дома.
Корпоративные волонтеры ОАО «РЖД» оказывают помощь пенсионерам компании, оказавшимся в самоизоляции
Корпоративные волонтеры ОАО «РЖД» оказывают помощь пенсионерам компании, оказавшимся в самоизоляции
Корпоративные волонтеры ОАО «РЖД» оказывают помощь пенсионерам компании, оказавшимся в самоизоляции
Корпоративные волонтеры ОАО «РЖД» оказывают помощь пенсионерам компании, оказавшимся в самоизоляции
Корпоративные волонтеры ОАО «РЖД» оказывают помощь пенсионерам компании, оказавшимся в самоизоляции
«Серебряные» волонтеры тоже не оставляют добровольческую деятельность, находясь в режиме самоизоляции. Из своих квартир они обзванивают ветеранов РЖД, узнают об их потребностях и поддерживают морально.

Несмотря на затяжной карантин скучать «почётным» ветеранам РЖД не приходится. Творческие железнодорожники получили возможность размещать свои произведения на сайте Фонда «Почёт» благодаря ленте «Почётные вести». «Серебряные» театралы продолжают свои репетиции через видеосвязь, а домашние задания в виде скороговорок и монологов присылают преподавателям в WhatsApp. Пенсионеры холдинга осваивают музыкальные инструменты, ведут сообщества в социальных сетях, организовывают книжные клубы онлайн. Своим примером «серебряные» железнодорожники показывают любовь к жизни и позитивный настрой даже в сложившейся тяжёлой эпидемиологической ситуации.

Каждый может присоединиться к онлайн-активностям, узнать для себя что-то новое. А чтобы оставаться здоровым следует соблюдать следующие меры безопасности:

  • Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта.
  • Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта.
  • Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы и контактов с людьми, дезинфицируйте гаджеты и рабочие поверхности.
  • Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
  • Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
  • Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

Берегите себя и будьте здоровы!


Поделиться в социальных сетях:

Новости

Комплекс упражнений по системе «Здоровая спина» и рекомендации по его выполнению (видеоурок)

Подробнее

Новости
ветеранских советов