+7 (499) 262-0-262
pochet@pochet.ru
Курс «Здоровые ноги»
Комплекс тренировок направлен на поддержание высокой мобильности суставов, здоровой эластичности связочного аппарата, а также на укрепление мышечного каркаса ног.
Для лиц старшего возраста курс полезен тем, что двигательная активность с годами уменьшается, мышцы, связки и суставы теряют тонус. Как правило в большом колличестве случаев теряется естественный паттерн движений из-за чего порой даже просто сесть в кресло становится проблематичной задачей.
Данный курс помогает вернуть здоровую мобильность и силу нашим ногам.
Виктор Емельянов Сертифицированый инструктор
Виктор Емельянов работает тренером-преподавателем с 2017 года. Направление Stretching ведет с 2018 года, а курс «Здоровые ноги» с 2020 года.
Виктор имеет диплом о высшем образовании по направлению "Физическая культура" (РГУФКСМиТ. г .Москва). Также Виктор прошел следующие обучение в Образовательном Центре "Физической культуры, спорта и фитнеса" по направлениям: тренер аэробного зала, тренер тренажерного зала. Кроме того, он прошел обучение в рамках семинара "Функциональный тренинг".
С момента своего основания, Благотворительный фонд «Почет» активно участвует в реализации социальной политики и обеспечения социальных гарантий неработающих пенсионеров холдинга «РЖД».