ОНЛАЙН-КЛУБ
Комплекс образовательных и досуговых онлайн-занятий для пенсионеров-железнодорожников ОАО "РЖД"

Занятия онлайн-клуба распределены в течение суток с учетом часовых поясов, поэтому железнодорожники со всех концов страны могут принять участие в занятиях в комфортное для них время.

5 сентября 2022 года
10:00 – 11:00
Фасциальный фитнес
11:00-12:00
Немецкий язык. Разговорный практикум
Ведущий:
Вадим Саратов
Преподаватель по немецкому языку
11:00-12:30
Кулинарный курс с Галиной Булгаковой
12:00-13:00
Английский язык. 1+3 группа
Ведущий:
Ольга Койнова
Преподаватель по английскому языку
14.00 - 15.00
Садоводство
17:00 -18:00
Литературный клуб
6 сентября 2022 года
08:00 – 09:00
«Здоровая спина»
Ведущий:
Галочкина Евгения
Тренер по направлениям Пилатес, Здоровая спина, Суставная гимнастика.
09:00-10:00
Йога
10:00-11:00
Фасциальный фитнес
11:00-12:00
Немецкий язык. Продвинутая группа
Ведущий:
Вадим Саратов
Преподаватель по немецкому языку
13:00-15:00
Мозгоробика
7 сентября 2022 года
10:00-11:00
Фасциальный фитнес
11.00 - 12.00
Немецкий язык. Вторая и первая группы
12:00-13:30
Кулинарный курс с Галиной Булгаковой
14.00 - 15.00
Встреча с психологом. Как стать счастливее в любое время года?
Рогова Светлана
Психолог
8 сентября 2022 года
08:00-09:00
Умный фитнес
09:00-10:00
Растяжка
10:00 – 11:00
Фасциальный фитнес
11.00 – 12.00
Дыхательные практики
12:00-13:00
Английский язык
9 сентября 2022 года
08:00-09:00
Здоровая спина
10.00 - 11.00
Садоводство
11:00-12:00
Финансовая грамотность. Экономия для жизни
16.00 - 17.00
Встреча с врачом: "Вирусные и инфекционные заболевания пожилого возраста. Их профилактика"
10 сентября 2022 года
13.00 – 14.00
Зумба